Trek

Votre smartphone affiche 3% de batterie au milieu de nulle part. Votre GPS s’éteint brutalement alors que vous naviguez dans un passage délicat. Votre frontale…

Partir seul en montagne cinq jours d'affilée, c'est franchir un cap. Entre gestion du poids, autonomie en eau, rythme de marche et calories, ce guide…

L'altitude ne pardonne pas les erreurs d'acclimatation. Entre 3000 et 4500 mètres, ton corps doit s'adapter à la baisse d'oxygène. Ce guide terrain te donne…

Trois jours suffisent pour tracer une vraie traversée à pied, dormir deux nuits dehors et rentrer transformé. Ce guide détaille la méthode pour construire un…

Franchir la barre des 3000 mètres d'altitude demande une préparation spécifique : gestion du rythme en altitude, anticipation météo, équipement adapté et stratégies de sécurité.…

Partir plusieurs jours en trek sans réseau impose de maîtriser la navigation offline, de préparer des plans B et de gérer son autonomie en eau,…

Pluie persistante, nuit à 18h30, refuges fermés depuis mi-septembre : l'automne impose des arbitrages radicaux sur l'itinéraire, les horaires et le matériel. Ce guide détaille…

Votre filtre à eau ralentit, se colmate ou sent le moisi après quelques sorties ? Découvrez comment nettoyer, stocker et prolonger la durée de vie…

L'eau conditionne tout en trek : autonomie, sécurité, confort. Ce guide expert couvre la prospection de sources fiables, les méthodes de traitement éprouvées, l'hygiène quotidienne…

Réserver un refuge en montagne, c'est souvent la clé d'un trek réussi. Mais entre disponibilités limitées, gestion du poids du sac et budget serré, les…